تؤدى المهارة وفق الوصف الفني التالي :
1- من وقوف الوضع أماما . حمل الكرة باليد المؤدية وثني مرفق اليد الحرة ورفعها أمام الصدر.
2- رفع اليد الممررة إلى مستوى الرأس وثنيها من مفصل المرفق.
3- تشير راحة اليد الحاملة للكرة إلى الأمام وللأعلى.
4- تحريك اليد الرامية باتجاه الرمي مع أخذ خطوة للأمام مع تنفيذ الرمي.
5- لف الجذع حتى وصول الكتف بالتقاطع مع محور الحوض تقريبا .
6-ميل أعلى الجذع إلى الأمام قليلا وتوجيه النظر نحو الكرة.